Красивые зубы — визитная карточка человека. Но со временем зубная эмаль темнеет под действием красителей и кислот в пище и напитках и портится из-за механических воздействий. О том, как предупредить изменения зубной эмали и можно ли ее восстановить, «АиФ» рассказал врач-стоматолог, кандидат медицинских наук Виктор Ноздрев

Зубная эмаль (внешняя защитная оболочка зуба) — самая твёрдая ткань в организме человека. Однако это не значит, что ее невозможно разрушить. 

Против эмали работают:

1. Время. 

С возрастом происходит естественное истирание зубов. Степень проявления истирания с годами возрастает. После 60 лет ткани зубов становятся более рыхлыми, а высота зубных коронок снижается. 

Однако интенсивность истирания у разных людей разная. Самая высокая — у тех, кто имеет привычку сильно сжимать или скрежетать зубами. Это явление называется бруксизм, и его регулярные проявления негативно сказываются как на состоянии эмали, так и на нижнечелюстных суставах. У большинства людей, страдающих бруксизмом, скрежет зубов возникает непроизвольно, а потому взять его под контроль невозможно. 

Минимизировать последствия бруксизма для зубов может ношение защитных капп хотя бы в ночное время (у большинства людей главным и основным признаком заболевания служит скрежет зубами во время сна). Каппы могут быть как индивидуальные (их делает стоматолог по размерам пациента), так и готовые (их можно приобрести в аптеке). 

Вместо пломбы. Когда научатся выращивать новые зубы?
Подробнее

2. Вредные привычки. 

Многие люди используют зубы в качестве инструментов, например ножниц (откусить нитку при шитье или открыть упаковку), ключа-откупорки (чтобы открыть стеклянную бутылку пива или кока-колы) или орехоколов (для того, чтобы расколоть скорлупу орехов). Механическое повреждение чаще всего и приводит к появлению сколов и трещин на эмали зубов. Также зубам вредят и менее вредные привычки, например грызть ручку во время работы. 

3. Сладкая и кислая еда.

Наиболее негативно на эмаль влияют сладкие (сахар — враг зубов № 1, особенно он вреден в виде липких продуктов: долгоиграющих леденцов, карамелек и ирисок, которые долго находятся во рту, «обволакивают» зубы и надолго застревают между ними) и кислые напитки — лимонад, газированные напитки и даже простой чай с лимоном (повышенная кислотность разрушает эмаль и может привести к ее растворению). После употребления таких продуктов нужно тщательно прополоскать рот, а в идеале — почистить зубы. Некоторые стоматологи считают, что минимизировать вред от кислых напитков можно, если употреблять их через трубочку. 

Спазмы, бессонница, мигрень. Как больные зубы разрушают организм
Подробнее

4. Употребление контрастной еды.

На состояние эмали негативно влияет чересчур горячая или слишком холодная еда, но больше всего по ней «бьет» (ослабляет и способствует появлению трещин) употребление контрастной еды (например, кофе с мороженым). 

Иногда даже строжайшее соблюдение правил не помогает сохранить крепость эмали. К ее разрушению часто приводят врожденные дефекты, патологические процессы в организме и необходимость приема некоторых лекарств. 

Это лечится? 

Современная стоматология творит чудеса. Но вот восстановление эмали ей до сих пор не под силу. Обернуть начавшееся разрушение вспять невозможно. Единственное, что могут сделать врачи, — это замедлить начавшийся процесс. 

Самый распространенный, с доказанной эффективностью способ укрепления эмали — это фторирование (нанесение на поверхность зубов фторсодержащего лака, который по сути заменяет эмаль зубов). Проникая в зубную эмаль, фтор ускоряет процесс усвоения кальция и фосфора, а это укрепляет поверхность зуба. Фторирование обычно проводят после чистки зубов. Однако нужно помнить, что избыток фтора так же вреден, как и недостаток, так как он приводит к флюорозу — заболеванию, которое начинается с появления белесых пятен на зубах, а заканчивается разрушением эмали. Поэтому такая процедура не проводится людям, которые проживают в местности, где в составе воды отмечается высокое содержание фтора. 

Статья по теме

Улыбайтесь чаще. 5 новинок в стоматологии, о которых нужно знать

Второй способ — реминерализация (насыщение эмали зуба минеральными компонентами, восстановление минерального баланса). Этот метод особенно часто используется в детской стоматологии, так как идеально помогает при первых признаках истончения эмали. При далеко зашедшем процессе разрушения эмали реминерализация неэффективна. 

Имплантация — нанесение на зубы состава, органически близкого к природному. При нанесении он вступает в реакцию с натуральной зубной эмалью и активирует в ней восстановительные процессы. Процедура дорогостоящая, сложная технически, требует высокой квалификации врача, но игра стоит свеч — искусственная эмаль служит долго и практически не отличается от натуральной. 

Керамические виниры. Установку виниров нельзя назвать восстановительной процедурой, поскольку она предполагает еще большее разрушение зубов. Безболезненно снять виниры тоже не получится, поскольку восстановить после них эмаль уже будет невозможно. Однако виниры отлично маскируют все недостатки зубов и эмали.

Источник: aif.ru